EDUCACIÓN FÍSICA - MIÉRCOLES

AÑO 2021  

PRIMER PERIODO    EDUCACION FISICA    MIERCOLES

TEMAS

REGLAS DE CONVIVENCIA

JUEGOS

NORMAS DE JUEGO

DESEMPEÑOS

Identificar las reglas de convivencia en actividades recreativas

Participar activamente en los juegos cumpliendo sus roles establecidos

Respetar y cumplir las normas impuestas en cada juego  

FECHA: FEBRERO 9/2022
ESQUEMA CORPORAL

GOLPEA CON TODO

Para realizar esta sesión se le dio un balón a cada chico y se intentó

 golpearlo con diferentes partes del cuerpo cabeza, hombro, codo, 

mano, rodilla, espalda, pie, etc.


FECHA: FEBRERO 16/2022

  • “Si me intentas tocar ruedo”.

Este juego se juega en parejas. Uno se tumba sobre una colchoneta y el otro de pie. El que está de pie no puede pisar la colchoneta e intenta tocar la parte del cuerpo que diga el maestro (pie, tobillo, cabeza, espalda, etc.). Si lo consigue, un punto. Mientras el que está tumbado en la colchoneta, tiene que intentar que no le toquen dicha parte y la única forma que puede utilizar de moverse es rodar por la colchoneta. Después cambio de rol. 

FECHA: FEBRERO 23/2022

  • El espejo loco.

Este es el típico juego del espejo, pero al ponerle el adjetivo de loco detrás animábamos a los niños a realizar movimientos difíciles y raros para así seguir contribuyendo al objetivo de la unidad: descubrir las limitaciones de movimiento del cuerpo.


FECHA: MARZO 2/2022

  • ¿Izquierda o derecha?

Previo al juego se hace incidencia en los niños para que se concentren en su lado izquierdo y en el derecho. Los niños se colocan  en dos filas,  el maestro dará la orden que le de la pelota al niño de la derecha o de la izquierda, al niño de atrás o el de adelante, y así sucesivamente. 








¿QUE ES LA EDUCACIÓN FÍSICA Y PARA QUÉ SIRVE? 

 La Educación Física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. La educación física sirve para: Ayudarnos a desarrollar adecuadamente nuestro cuerpo y a mantenerlo sano.

ACTIVIDAD

Con el uniforme completo de educación física

Observa el siguiente vídeo y realiza nada más los dos primeros ejercicios tres series de 10 repeticiones, no olvides utilizar un balón para el segundo ejercicio.  Envía como evidencia  un vídeo realizando los ejercicios




FECHA: FEBRERO 17/2021

HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS




La lateralidad es la predominancia del lado derecho o izquierdo en las personas. Es la preferencia que cada niño muestra por un lado de su cuerpo. Este fenómeno se debe al predominio de uno de los hemisferios cerebrales. A medida que el niño crece, el proceso de la lateralidad va cambiando.

ACTIVIDAD

Observa el siguiente vídeo, realiza los tres primeros ejercicios de coordinación.
Envía  como evidencia  un vídeo realizando los ejercicios.

Coordinación óculo- pédica izquierda-derecha, delante-detrás





FECHA: FEBRERO 24/2021

Observa el siguiente vídeo y realiza los primeros cinco ejercicios para desarrollar la coordinación óculo-manual.  No olvides enviar un vídeo haciendo los ejercicios como evidencia.


FECHA: MARZO 3/2021

Observa  el siguiente video y realizas los primeros cinco ejercicios, No olvides enviar un vídeo haciendo los ejercicios como evidencia.



FECHA: MARZO 10/2021

Realiza los primeros cinco ejercicios.  No olvides enviar un vídeo haciendo los ejercicios como evidencia.

Niños haciendo deporte



FECHA: MARZO 17/2021

DESAFÍO DEL CUADERNO

Realiza los primeros cinco ejercicios.  No olvides enviar un vídeo haciendo los ejercicios como evidencia.
Da clic en el siguiente link 


FECHA: MARZO 24/2021

EJERCICIOS ESTÁTICOS

caminando, pie por encima del plato, brinco ligero y ejercicios estáticos
Realiza los primeros cinco ejercicios.  No olvides enviar un vídeo haciendo los ejercicios como evidencia.
Da clic en el siguiente link 




FECHA: ABRIL 7/2021

Cada vez que hagas estiramiento de uno de tus miembros debes contar mentalmente hasta 16, luego estiras el otro miembro y así lo haces con cada estiramiento.



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PERIODO II

Indicadores de desempeño

Reconocer la importancia de la resistencia para actividades físicas          C            

Realizar ejercicios imitando algunos animales             

Valorar los ejercicios como complemento de la salud física          A

Temas 

EQUILIBRIO

COORDINACIÓN OCULO-PEDICA

EJERCICIOS

FECHA: ABRIL 14/2021

EJERCICIOS DE RESISTENCIA

FECHA: SEPTIEMBRE 10/21



https://www.youtube.com/watch?v=972VxduIFWk


FECHA: ABRIL 21/2021


EJERCICIOS EN CASA CON BASTÓN



Realiza los primeros cinco ejercicios.  No olvides enviar un vídeo haciendo los ejercicios como evidencia.
Da clic en el siguiente link 



FECHA: ABRIL 28/2021

JUEGOS CON SACOS




FECHA: MAYO 5/2021

  JUEGOS CON BALÓN


FECHA: MAYO 12/2021


JUEGOS CON BASTONES



FECHA: MAYO 19/2021

DINÁMICAS  CREATIVAS



https://www.youtube.com/watch?v=ZxEfjU1fRBA



FECHA: MAYO 262021


JUEGOS DIVERTIDOS


https://www.youtube.com/watch?v=fUV9bGvSbWQ&list=RDCMUCIyhJQfSnAJRBPn8ExCy0Fw&index=3



FECHA: JUNIO 2/2021

Juegos, actividades y dinámicas para una EDUCACIÓN FÍSICA  en casa y sin material


Realiza los primeros cinco ejercicios.  No olvides enviar un vídeo haciendo los ejercicios como evidencia.
Da clic en el siguiente link 



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PERIODO III


Indicadores

Identificar los diferentes ejercicios.

Realizar con destrezas los diferentes ejercicios.

cumplir con las reglas establecidas en la clase de Educación Física.

Temas


FECHA: JULIO 21/21

15 minutos de ejercicios Diarios para Niños  

MOLINO DE VIENTO



https://www.youtube.com/watch?v=6Yu1GoVWZtU


FECHA: JULIO 28/21

SALTOS. 


https://www.youtube.com/watch?v=VjGwWd4DfSs


FECHA: AGOSTO 4/21

PSICOMOTRICIDAD

Realiza los ejercicios que muestra el video

https://www.youtube.com/watch?v=B4Xbv8y3mps


FECHA: AGOSTO 11/21

JUEGOS MOTRICES EN CASA.


Realiza la actividad con tus primos o hermanos o tus padres





FECHA: AGOSTO 18/21

Rutina de ejercicios para niños
Después del calentamiento y luego los primeros cinco ejercicios



FECHA: AGOSTO 25/21 

Ejercicios para niños en casa
Después del calentamiento y luego los primeros cinco ejercicios

https://www.youtube.com/watch?v=mC-vnuz34tM


FECHA: SEPTIEMBRE 1/21

Ejercicios para niños en casa / Educación física

https://www.youtube.com/watch?v=8KNXBgiT9hI


FECHA: SEPTIEMBRE 8/21

Ejercicios para niños

https://www.youtube.com/watch?v=wTvL8yRbtig


FECHA: SEPTIEMBRE 15/21

El MEJOR entrenamiento para NIÑOS en casa | EJERCICIOS de EDUCACION FISICA

https://www.youtube.com/watch?v=BysufQFGJPU


FECHA: SEPTIEMBRE 22/21

Hasta aquí se dará matemáticas en reemplazo de Educación Física



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PERIODO IV


FECHA: OCTUBRE 6/21

Realiza los ejercicios al son de la música 

https://www.youtube.com/watch?v=KuPxTXs9eS8






FECHA: OCTUBRE 13/21

imitemos el siguiente baile:


https://www.youtube.com/watch?v=d80h0xmEjbI





FECHA: OCTUBRE 20/21

El baile del cuerpo


https://www.youtube.com/watch?v=z6DoPp-LkTA



FECHA: OCTUBRE 27/21


El cocodrilo Dante

https://www.youtube.com/watch?v=pgzXRKtg6ik




FECHA: NOVIEMBRE 3/21


EJERCICIO PARA DESARROLLAR MOTRICIDAD GRUESA


https://www.youtube.com/watch?v=d6MtEBnWYm0


FECHA: NOVIEMBRE 10/21



HASTA AQUI EL PROGRAMA

SE DARÁ MATEMATICAS

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